dziwne, że w 2012 T100 można już kupić na 69zł, ciekawe czym jest podyktowany spadek ceny czy produkt słabo działa, marnie się sprzedaje czy o co chodzi. Jeżeli chodzi o mnie przyjąłem 2 paczki pod rząd i efekty słabo zauważalne.
No to lecimy z tematem :D Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować, za wybranie mnie do testowania tych suplementów :) Trochę danych: Wiek:22 lata Wzrost: 181cm Waga: ~81kg Pas: 79 w najszerszym, 76cm w talii Łapka:37 Klatka: 106 Udo:58 Reszta wymiarów nie ma znaczenia %-) Student, intruktor fitness, tyle o mnie wystarczy. SUPLE: [...]
[...] to jest problem nierozwiązywalny moim zdaniem- i mysle, że obaj popelnialiśmy ten sam błąd. To ze wyciagamy odmienne wnioski, nie powinno być powodem do osobistych wycieczek pod adresem adwersarza. -sytuacja ta myslę także dotyczy nas obu, jednakże moja skłonność do zbyt czasami bezpośredniego ujmowania spraw byla dla ciebie urażająca- to sorry- [...]
[...] na 3 powt. aby się nie przemęczyć. Dorzuciliśmy jeszcze 2 hankle 4kg, w sumie sztanga wynosiła już 63kg! No to koleś mnie asekuruje i ja staram sie tachnąc 63kg. Pierwsze podejście... (koleś mi pomógł zdjąć sztangę ze stojaków nad klatę) i nie wyszło. No cóż to się miejscami zamieniliśmy (byłem w 99% pewien, że koleś dygnie to...), ale ku memu [...]
[...] pojecia ile wezme ale na wolnych ciezarach na bank nie wezmie 120 kg . Nawet nie proboje . Robie serie na sownicy z 60 kg a 120 kg biore na sownicy takiej ze leze na plecach pod katem ok 20-30 stopni i tam zakladam 120 kg . Tam po prostu sa duze ciezary bo nawet poczatkujacy cwicza z 70-80 kg na serie i nie jest to duzo . Pozatym nie mam zamiaru [...]
[...] nie dostarczam wiecej niz 230 g bialka . Jesli jjem wiecej odrzywki rezygnuje i niektorych posilkow albo ograniczam ich ilosc . A co do tych 3 g bialka to zbedne napewno nie jest pod warunkiem ze jest dobrze rozlozone na caly dzien . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "
[...] Mam bardzo dobra dietke, pije okolo 5 l. wody, ale cos masa nie chce przybywac Teraz kupilem sobie kreatynke i chce cwiczyc tak, zeby jak najlepiej zadzialala... Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedzi... Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!
Dziekuje wszystkim. Jak wiadomo, sogi sie naleza No bo wiecie, sa swieta, moze tez bym pare sogaczow dostal Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!
Chlopaki nie zapominajcie o pasterce, chociaz wlasciwie kazdemu kulturyscie nalezy sie odpoczynek Jak kto woki ... Do poklikania jutro Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!
Heh. Wrocilem z pasterki Ja jakos w ogole nie zmarzlem A i sobie piwko w drodze powrotnej do domu lyknalem Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!
Ja nie moge duzo pic na sylwestra Przed imprezka wypale troche sQna, podczas impry to tak ze 3 duuuze Heinekeny, no i moze jakies palenie sie jeszcze skreci... A wszystko przez moja dziewczyne . No chyba, ze uda mi sie ja upic to pojdzie wczesniej spac, a ja bede rzadzil Jeszcze sie zobaczy... Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod [...]
nie mowiles ze chcesz caly trening tylko rozpiske na grupy napisz czy cwiczys w domku czy na silce z maszynami bo ja cwicze w domku ze sztanga, lawka i hantlami (pod tym katem mam ulozony spoko trening), jak cwiczysz na silce to bedziesz musial sobie cwiczenia sam dobrac na podstawie atlasu cwiczen Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
A ja zlapalem zastoj lekki . Pewnie przez to ze sie wzialem za bezsensowny plan masa/sila . Koncze ten tydzien , robie regeneracje i zaczynam jechac znowu na mase i w koncu moze otworze bialeczko co dostalem pod choinke bo nie chcialem go odrazu marnowac . Mam nadzieje ze na wakacje zostanie ze 36 cm suchego miesnia w lapie . Nie ma Ale.....
[...] rob 2 serie max na poczatek sr pon 1 caly taki plan pt jeden caly taki plan jak napisalem wyzej sob tak jak we wtorek miesnie brzucha Po 4 tyg rob taki plan dwa razy pod rzad bez przerwy jednego dnia a spiec brzucha rob 3 serie po kolejnych 4 tyg bedziesz mogla sobie dodac jeszce po jednej serii czyli 4 na miesnie brzucha . Jesli chcesz [...]
****a ***ana ja mam problem pod******li nam z silki 2 x 20 kilogramow taleze do*****a, ktore jeszcze pozyczylem od kuzaja, jakbym ****a do******lil tego*****a co mi to za***al, ale jestem ****a w****iony d.j666
Patriot o ile dobrze rozumiem to podałeś mi stopnie wtajemniczenia. Juz pierwsze dwa znam i stosowałem także chyba czas na 3? ylko powiedz mi co rozumiesz pod pojęciem aminokwasy? Jest odżywka aminkwasowa? Ja znam glutamine to jest ważny aminokwas, ale ty napisałeś liczbę mnogą. Jak byś mógł to wżuć link do tej tabeli, bo tak jak mwisz cudza [...]
bombel nie masz rzadnego zwałoskiego przedmiotu. ja mam rela i muza. ztym ze kolo od muzyki jest wporzo poda notke czasem kogos zapyta ale z tego co umie a jak robi kartkowke to najczesciej wychadzi z sali. patryjot jakie masz ocenki?? ja na półrosze miałen sredniom 4.71 pod koniec zeszłego roku miałem5.0 w tym bedzie tak samo. mięśni nigdy za [...]
[...] ja moge sie wymienic... juz sog'acz ci polecial... a jesli sie pytasz o co mi chodzilo z liczba wyslanych artykulow... to jak wchodzisz i sprawdzasz ile masz sog'ow to pod tym pisze ci liczba artykulow ktore wyslalaes na forum... dirtyharry... nie ma sprawy... nie musales pisac sorry... ja tylko zapytalem jak to jest... bo tez bym tak [...]
[...] olać, bo ono same się robi przy każdym ćwiczeniu! Co do tych 12 serii to pewnie mówisz ogólnie na wszystkich ćwiczeniach, ja robie 24 serie ogólnie na klate nie biorąc pod uwagę 2 seri rozgrzewkowych. Demon plan treningowy, który musisz wykonać jest podstawą inaczej nieregularne ćwiczenie nie pozwoli na przyrost masy mięśniowej. Mpacko nic [...]
T-100 - NAJLEPSZY BOOSTER TESTOSTERONU!
